如月二十六日

【献立】

（昨日の残り物）カレースープの豆腐煮

スプラウトとトマトの玉子焼き

鶏レバー焼き（タレ）

ひじき煮

スモークチーズ

【朝】

元気のよい挨拶。久々に晴れやかな声◎

【夜】

定期健診で内科の先生のところに行って疲れた模様。

昼のタイミングも悪く、お弁当も半分食べた程度。

でもレバーや玉子焼きを食べたので〇

【明日】

気持ち的には落ち着いているので、抗酸化食品中心に

ヘルシー路線で